Categorie: Nutriție

0

Apa de cocos – miracolul naturii

Apa de cocos hidratează corpul, menține tensiunea arterială la un nivel optim, reduce stresul și ajută mușchii să se relaxeze. Este foarte mediatizată în ultima vreme și foarte populară în rândul vedetelor.

0

Ceasul biologic al organismului

Adaptează-ți organismul la ceasul lui biologic. Află la ce ore organele funcționeazăla capacitatea lor maximă și ajută-ți corpul să își îndeplinească sarcinile în condiții optime. Urmărind acest ceas energetic alfuncționării organelor, afli, de asemenea,care p oate fi c auza insomniilor tale. De exemplu, dacă nu poți să adormi între 21.00 și 23.00 s-ar putea să ai probleme cu glandatiroidă și cu funcționarea lanțului endocrin.